Artículo subido el día 24 de Agosto del 2011
El colesterol. El colesterol es un lípido que pertenece al grupo de los esteroides. Se sitúa en el tejido corporal y en el plasma sanguíneo de los vertebrados. El colesterol aparece en nuestro cuerpo de dos maneras, pues en primer lugar es producido por nuestro organismo y en segundo lugar es introducido en nuestro cuerpo al ingerir determinados alimentos, los cuales suelen ser ricos en grasas saturadas.
Entre los órganos que más producen colesterol necesario para el cuerpo se encuentra el hígado, que puede llegar a producir unos 3000 mg de colesterol al día. Cantidad suficiente para realizar las funciones atr... Ampliar la noticia Artículo subido el día 24 de Agosto del 2011
Niveles de colesterol. Los niveles normales de colesterol, tanto bueno como malo, en el organismo se encuentran en menos de 200 mg/dl, mientras que a partir de los 210 mg/dl comienza a ser preocupante para nuestra salud. Si se superan los 240 mg/dl de colesterol en sangre se tiene un alto riesgo de sufrir enfermedades relacionadas con el corazón.
En cuanto a los niveles de colesterol bueno y malo, lo recomendable es que los niveles de colesterol bueno o hdl se sitúen más altos de 60 mg/dl, pues si están por debajo de 40 mg/dl tendríamos más riesgo de sufrir enfermedades del corazón. El colesterol malo o ldl deb... Ampliar la noticia Artículo subido el día 24 de Agosto del 2011
Colesterol bueno o hdl. El colesterol hdl (lipoproteína de alta densidad), más comúnmente conocido como colesterol bueno, es necesario para nuestro organismo, ya que ayuda a prevenir las acumulaciones de grasa y colesterol en las arterias. Esto significa que tenemos menor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
El colesterol bueno o hdl en niveles elevados es necesario para nuestro cuerpo pues este tipo de colesterol trabaja como un recolector de residuos que nuestro cuerpo no precisa. De este modo, circula por el cuerpo recogiendo el colesterol malo o ldl de los vasos sanguíneos para luego transporta... Ampliar la noticia Artículo subido el día 24 de Agosto del 2011
Colesterol malo o ldl. El colesterol ldl (lipoproteína de baja densidad), más conocido como colesterol malo, se acumula en las arterias dificultando el tránsito de oxígeno a través de la sangre, lo que supone un obstáculo para las funciones del corazón y del cerebro. Esta acumulación de grasa en la sangre es conocida como arteriosclerosis.
Cuando se tiene colesterol malo se tiene más probabilidad de infarto, además se pueden sufrir otras patologías cardiovasculares graves.
El colesterol malo o ldl debe ser controlado, intentando siempre mantener unos niveles adecuados en sangre. En la tabla siguiente se mue... Ampliar la noticia Artículo subido el día 24 de Agosto del 2011
Causas del colesterol. Las causas de la hipercolesterolemia o exceso de colesterol malo pueden ser muy diversas. Entre las principales podemos observar:
· Carencia de colesterol bueno: esta es una de las principales causas por las que aparece la hipercolesterolemia, pues si no tenemos el suficiente colesterol bueno en nuestro organismo no se puede sintetizar el colesterol malo o ldl.
· Malos hábitos: consumo de alcohol y de tabaco.
· Alimentación poco equilibrada y saludable: rica en grasas saturadas, ácidos grasos trans (grasas animales) o grasas vegetales hidrogenadas como la ma... Ampliar la noticia Artículo subido el día 24 de Agosto del 2011
Consecuencias del colesterol alto en la salud. Existen diversas consecuencias que pueden aparecer junto con el exceso de colesterol malo en el organismo. Entre los problemas principales se sitúa el infarto cardíaco y la angina de pecho, resultado de la obstrucción total o parcial de las arterias coronarias. También la arterosclerosis puede afectar al cerebro, dando lugar a una embolia cerebral, lo que tiene consecuencias tales como la pérdida del habla, de los movimientos corporales o de la vista.
Así, las consecuencias que puede tener el colesterol alto en la salud pueden ser:
· Arterosclerosis: s... Ampliar la noticia Artículo subido el día 24 de Agosto del 2011
Prevenir el colesterol. Una vez que se ha detectado el colesterol malo o ldl en sangre, gracias a unos exámenes médicos, se deberán realizar de forma frecuente exámenes de sangre para conseguir prevenir esta enfermedad. El médico será quien dicte las recomendaciones necesarias para bajar el nivel de colesterol alto en la sangre.
Las medidas más comunes para prevenir el colesterol están orientadas a conseguir disminuir los niveles altos de colesterol para reducir los riesgos de sufrir enfermedades cardiovasculares.
Para prevenir el colesterol lo más aconsejable es mantener un peso saludable. En el caso de se... Ampliar la noticia