Causas del colesterol. Las causas de la hipercolesterolemia o exceso de colesterol malo pueden ser muy diversas. Entre las principales podemos observar:

·         Carencia de colesterol bueno: esta es una de las principales causas por las que aparece la hipercolesterolemia, pues si no tenemos el suficiente colesterol bueno en nuestro organismo no se puede sintetizar el colesterol malo o ldl.

·         Malos hábitos: consumo de alcohol y de tabaco.

·         Alimentación poco equilibrada y saludable: rica en grasas saturadas, ácidos grasos trans (grasas animales) o grasas vegetales hidrogenadas como la margarina.

·         Carencia de ejercicio físico.

·         Problemas de salud tales como la hipertensión o el nivel alto de triglicéridos.

·         Causas genéticas: algunas personas tienen hipercolesterolemia familiar, lo que quiere decir que por defecto genético su cuerpo produce altas dosis de colesterol.

Es normal que el nivel de colesterol aumente con la edad. No se producen muchos síntomas, pero el colesterol es fácil detectar gracias a un análisis de sangre. Es más probable sufrir colesterol si se tienen antecedentes familiares, si se tiene obesidad o si se sigue una dieta poco saludable, rica en grasas saturadas.

Para manejar el colesterol, lo más recomendable es realizar un seguimiento de los niveles en sangre con exámenes de sangre. Si se detecta un cuadro arteriosclerótico claro, los análisis de sangre serán más frecuentes para controlar el colesterol, impidiendo que éste se convierta en un problema grave de salud.